Fitness sulle sponde dei laghi

PUNTO DI PARTENZA: Campo Canoa/Porta Giulia

PUNTO DI ARRIVO: Belfiore

LUNGHEZZA: in KM 6

ITINERARIO:

PUNTI DI INTERESSE:  circuito da Campo Canoa o Porta Giulia a Belfiore: tratto su sentiero

NOTE: Si consiglia abbigliamento comodo

Il percorso si snoda in quella che possiamo definire una propria oasi verde che abbraccia la città, un cordone ecologico ad esclusivo appannaggio di cicloturisti, amanti del fitness, appassionati del trekking e delle passeggiate

L’itinerario proposto transita lungo i due ponti della città, Ponte dei Mulini e ponte di San Giorgio.
Si può partire da due punti. Dall’inizio di Ponte dei Mulini in direzione Porta Giulia è possibile parcheggiare l’auto nelle aree di sosta nei pressi del rondò  e imboccare la ciclopedonale sul lato destro del ponte, oppure si può scendere verso il lato sinistro del ponte e da qui percorrere la sponda del Lago Superiore in direzione dell’abitato di Cittadella.

Arrivati alla porta giuliesca di Cittadella, l’itinerario si spinge in sponda sinistra del lago su un sentiero immerso in un’area verde che ospita ambienti naturali, popolati da flora e fauna autoctoni e dalle installazioni artistiche del Parco dell’Arte. Il sentiero raggiunge la verdiana torretta di Sparafucile, bypassa il ponte di San Giorgio grazie all’ecotunnel della Rete Ecologica, che conduce nell’area verde di Campo Canoa, da dove si può ammirare la splendida vista del profilo rinascimentale della città dei Gonzaga.

Lungo il percorso si incontrano le aree fitness nei giardini di Lungolago Mincio e Belfiore.

L’area è attrezzata con quattro attrezzi: un attrezzo fitness tipo Power Pull con la possibilità di fare esercizi di trapezio, schiena, spalle, bicipiti e tricipiti; un attrezzo combinato contenente tre attività in un unico attrezzo: bicicletta, twist e pull down; un attrezzo fitness tipo hand bike Inclusive con la possibilità di fare esercizi accessibili ai disabili in carrozzina, per la rotazione delle spalle; un attrezzo fitness tipo crossfit con pedali e maniglie mobili per esercizi di tipo ellittica.

Al Parco di Belfiore la stazione di calesthenics è sempre attrezzata con panche, spalliere, parallele, corda, anelli, pertica per l’utilizzo a corpo libero, ma con un occhio di riguardo a chi pratica questo sport in modo più intenso.